【執筆実績】

n  「定年1年目の教科書」日本能率協会マネジメントセンター（2022年）2刷

n 　 株式会社想研「Finasee」連載中/朝日新聞Reライフ

n  「週刊朝日」モテるシニアになるには/「週刊朝日」定年活動/「週刊女性」

n  「Indeed」とのコラボ企画・製作「キャリア棚卸＆発見シート」

n　「パナソニック」プレスリリース記事執筆

n 　「PRESIDENT」定年の新常識

【講演実績】

n　東京都セカンドキャリア塾/柏市セカンドキャリア塾

n　福岡市碧樹会（九州の企業リーダー会）

n　朝日カルチャーセンター新宿校/作家神山典士ときがわ自然塾/各種オンラインセミナー他

n　常陽銀行

n　西日本新聞社主催「ワークライフセミナー」5回シリーズ

n　西日本新聞社主催「定年1年目の教科書」

【マスコミ出演実績】

n  TBSテレビ「ビビット」　

nニッポン放送「垣花正あなたとハッピー」

nニッポン放送「ひだまりハウス」

n  FM湘南、FMおだわら/

n茨城新聞

n20の地方新聞（時事通信社取材による）